2005

Treppenlauf auf den Donauturm am 12.11.2005:

Vier Musketiere erklommen heuer den Donauturm.
Schnellstes Musketier war Erich der für die 780 Stufen 5:10 benötigte. Herbert kam mit 6:06 vor Manfred 6:24 und Josef
6:53. Auch das anschliessende Buffet wurde wieder reichlich genutzt.

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Herbstlauf in Wolkersdorf am 26.10.2005:

Fünf Musketiere starteten heuer beim Herbstlauf in Wolkersdorf.
Der schnellste unseres Teams war Stefan der mit einer Zeit von 44:01 den
tollen 3.AK-Rang erreicht hat.
GRATULATION!

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1. Großengersdorfer 5 Stunden MTB Weinbergtrophy am 08.10.2005:

Die 1. 5 Stunden Weinbergtrophy ist Geschichte!

Bei sonnigem Wetter starteten 52 Einzelfahrer und 6 Staffeln
über die schnelle10km Rundstrecke (ca. 180HM), welche durch die Weinberge
von Großengersdorf führte.
Gespickt mit knackigen Anstiegen und schnellen Downhillpassagen verlangte dieStrecke den Mountainbikern einiges ab.
Von Beginn an setzte sich der Europameister der Master Klasse Thomas
Widhalm (KTM Mountainbiker) dicht gefolgt von Herbert Neugebauer (RC Star
Bike) und Wilfried Krenn (Toms Radhaus) an die Spitze.

Widhalm konnte über die gesamte Dauer des Rennens seine Position halten und holte sich nach 5 Stunden mit 128 gefahrenen Kilometern den Sieg bei der
erstmals ausgetragenen Großengersdorfer Weinbergtrophy.

Bei den 4er Staffeln war das SU Cycle Circle MTB Team (Deppner Peter,Stiegler
Manfed, Heigl Leopold, Simon Pulling) eine Klasse für sich. Die Staffel
siegte mit 134km vor dem Loidolt Magic Mix (Loidolt Raphael, Tisler
Wolfgang, Müller Daniel, Herr Stefan) mit 128km.

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Schneeberglauf in Puchberg am 24.09.2005:

Am Samstag den 24.Sept. fuhren 3 Musketiere Herbert ,Manfred u.Josef u.den
Betreuerinnen Waltraud B. Karin u.Fam. Brenner Erich nach Puchberg um am
Schneeberglauf 9.800m u. 1200hm teilzunehmen.Der Start erfolgte um 12.30 bei schönem Wetter ca. 20 Grad in Puchberg u. 8 Grad auf 2000m .

Rennbericht von Josef:

Wir starteten gemeinsam mit der Zahnradbahn, die heuer nur zweiter
wurde. Die ersten 2km verliefen noch flach . Hans T. und ich begannen mit einem 6min Schnitt.Nach dem km 2 liefen wir dann auf einem Schotterweg der dann nur mehr bergauf führte und unser Schnitt bis zur ersten Labestelle bei Km 5 auf ca 10 min.anstieg. Die Km.5 bis 8 legten wir noch in einen 11
Schnitt zurück.
Bis hierher sind wir noch alles gelaufen u.haben schon
ettliche die nur mehr gehend unterwegswaren überholt.Ab Km 8 war es dann bei  uns sowie bei den meisten anderen Läufer mit dem Laufen vorbei. Der
Schneeberg stellte sich wie ein Klettersteig auf. Ab nun latschten wir durch
die Latschen u. über Stock und Stein dem Ziel entgegen.KM 9 in ca 19 min u.
d. restlichen 800m mit 100m Zielsprint in 13,5 min. Endzeit 1.48.47 . Manfred
brauchte mit drei Sitzpausen 1.27.38 u. Herbert nach einem „Wandertag“
1.30.40.  Sieger GRAH Branko -58,44 Nach den gut Organisierten Lauf
begaben wir uns mit unseren Lauffreunden vom LC Cafe Haferl ins
Schneeberghotel wo wir uns duschten und anschließend bis in den frühen
Morgenstunden bei Bier Weib u gesang den schönen Tag ausklingen ließen . Nach den Frühstück machten wir uns zu Fuß  auf den Weg ins Tal wo wir uns noch in Ruhe die Laufstrecke ansehen konnten u. so Meldungen wie da sind wir
raufgelaufen ? hören konnte.

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Buschenschanklauf in Loipersdorf am 01.10.2005:

Auch heuer haben wir uns den Buschenschnklauf nicht entgehen lassen.
Die Bewerbe führten durch die schöne steirische Landschaft vorbei an diversen
Buschenschänken welche mit Wein, Sturm und Broten aufwarteten.
Während die Damen die 13km Nordic Walking in Angriff nahmen, starteten wir über die 21,1 km Strecke.
Bei beiden Teams stand das „gmiatliche“ im Vordergrund und so nutzten wir
jede Labestation reichlich.
Wie im Vorjahr erreichten wir das Ziel in Begleitung des geduldigen Teams im Schlusswagen (Rettung).

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Sprint – Duathlon Ameis am 17.09.2005:

Stefan startete beim Duathlon in Ameis:

Anbei sein Bericht:

ameis sprintduathlon 3,5/19/3,5

zum abschluß der tri/duathlon saison startete ich noch am samstag beim
sprintduathlon in ameis. wie so oft dieses jahr war an diesem tag wieder
regenwetter. noch dazu war starker wind. da jeder athlet mit den
bedingungen zu recht kommen mußte, konnte ich mich nochmals motivieren.
der erste laufabschnitt (3,5km) war sehr hügelig und teilweise mußte auch über
einen rutschigen güterweg gelaufen werden. nach bereits 1km konnte sich
alex frühwirth deutlich absetzen. alex der ja letztes wochenende auch den
crossduatlon in hundsheim gewann, absolvierte einen start ziel sieg. er ist
ja noch in der intensiven vorbereitung für den ironman hawaii. gestern
war babsi und ich als zuseher beim wachau-marathon. als wir in spitz den
halbmaraton beobachteten kam mir wieder alex f. als pacemaker einer
laufgruppe entgegen. am nachmittag auf unserem heimweg konnten wir alex
auf dem rad beobachten. er lebt den triathlon-mythos von 0-24h.
auf der laufstrecke orientierte ich mich an dem nachwuchstalent vom
tri-cafe haferl stefan mauser. nach 15min. kamen wir in die wechselzone.
beim wechseln hat mir stefan mauser fast 1min. abgenommen, aber nach 3km
konnte ich ihn auf dem rad einholen. ich machte weiter druck auf die pedale.
trotz starken gegenwindes konnte ich einige plätze gut machen. nach 34min.
war ich wieder in der wechselzone. mit 10s vorsprung auf stefan mauser (er
wechselte wider sehr schnell) ging auf die 3,5km laufrunde.
ich konnte meinen vorsprung noch ein wenig ausbauen und kam nach 1:07:23 ins
ziel.
grundsätzlich war ich wieder mit dem rennverlauf zufrieden,
doch am ende warich froh, dass die saison vorbei ist. ich werde jetzt bis
ende sept.nur bewegungstherapie machen.

anfang oktober folgt dann wie jedes jahr der leistungstest bei erwin
und dann gets los mit der vorbereitung für 2006.
nächster wettkampf stadtlauf in wolkersdorf 9,5km am 26.10.05

soo long
stefan
ad wachau marathon:
ich möchte meinen trainingskollegen und freunde martin, hubsi und andi aus
bisamberg zur erfolgreichen teihlnahme beim wachau (halb)marathon gratulieren.
martin konnte mit einer zeit von 2:46 beim marathon seine altersklasse
gewinnen!!!!!! ohne gegenwind wäre sub 2:40 möglich gewesen.
hubsi mußte leider mit plan sub 2:50 liegend bei km 33
verletzungsbedingt aufgeben. hubsi, „Genau wenn Du denkst, dass es nicht
mehr geht, bist Du an dem Punkt, an dem Du die größte Kraft hast
weiterzumachen, wenn Du es zulässt!“ andi konnte beim halbmarathon (1:39)
das familienduell mit seinem vater kurt mit 6min vorsprung
gewinnen.

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3. Großengersdorfer 4 Stundenlauf am 11.09.2005:

Der 3. 4-Stundenlauf ist Geschichte.
Nach einem spannenden Kampf an der Spitze konnte sich Walter Schneider (LCC Haferl)
vor Pascal Le Bail (Falsche Hasen)den Sieg sichern.
Bei den Damen konnte die Streckenrekordhalterin Christine Aigner (HSV Melk) ihren Rekord
aus dem Jahr 2003 verbessern und sich mit 44,50km den Titel vor Claudia Illetschko (HSV
Kaisersteinbruch)holen. Auch bei den Staffelläufern konnte der Streckenrekord
verbessert werden. Das Triamix Musketiere Team siegte mit 60,12km vor dem LCC
Haferl Team.Das Tri&Running Team Musketiere bedankt sich bei allen
Helfern, Sponsoren und natürlich auch bei allen Teilnehmern. Wir hoffen,
dass Ihr den Lauf um den Großengersdorfer Landschaftsteich mit seinem schönen
Ambiente genießen konntet. Weiters freuen wir uns, euch auch nächstes Jahr
beim 4 Stundenlauf oder einer unserer anderen Veranstaltungen wieder begrüßen zu dürfen.

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Powerman Duathlon am 04.09.2005:

Stefan finishte den Powerman Duathlon in Weyer:

Anbei sein Bericht:

gestern startete ich beim langdistanzduathlon „powerman“ in weyer.

das ist sicherlich der härteste duathlon in österreich.
zuerst waren 14km zu laufen (2 runden a 7km) dann kam die schwierige radstrecke
von 76km mit 2maligen anstieg auf die „Kreuzgruberhöhe“ (18% steigung).
Zum schluß ging es dann noch eine runde auf die 7km laufstrecke.
ich habe mir keine großen ziele gesetzt, wollte nur gut über die runden kommen.
der 1.lauf (14km) war ganz nach plan mit 1:06 bin ich in die wechselzone.
zu beginn des radfahrens drosselte ich mein tempo, denn ich wußte der
2malige anstieg nach maria neustift und nach großraming benötigt noch
viele körner. doch es kamen bereits nach dem ersten anstieg die krämpfe.
sch… soll ich noch weiter fahren, fragte ich mich????
doch mein finisherwille überzeugte mich weiter zu machen.
von maria neustift bis nach weyer ging es dann wieder gut voran.
nach 1:10 begann ich dann mit der 2ten radrunde. die krämpfe kamen
bereits mit beginn der 2. runde (km 40). bei den anstiegen mußte ich
wirklich ans limit gehen. noch dazu war auf der gesamten radstrecke gegenwind.
mit einer radzeit von 2:43 bin ich dann in der wechselzone gelandet.
(2.radrunde 1:33!!!!) die letzten 7km bin ich dann mit sehr starken krämpfen ins ziel gelaufen.
der finishergedanke hat gesiegt!!! 🙂

ergebniss: 1.lauf 1:06:39.0(129)
rad: 2:43:53.5(130)
2.lauf: 37:25.3(135)
gesamt: 4:27:57.8
evtl. werde ich noch am 17.09 beim sprint-duathlon in ameis starten.

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1. Großengersdorfer Radwandertag am 28.08.2005:

Leider ist unser erster Radwandertag im wahrsten Sinne ins
Wassergefallen. Wir möchten uns bei all Jenen bedanken, welche die Strecke
trotz Regens heldenhaft meisterten!
Da wir großes Interesse an der Veranstaltung feststellen konnten, werden
wir den Radwandertag auch nächstes Jahr wieder veranstalten.

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Mondsee Triathlon am 28.08.2005:

Stefan konnte den Mondsee Triathlon (1,5/40/10) in einer sehr guten Zeit von
2:20:31 absolvieren. Er verbesserte seine persönliche Bestzeit über die
olympische Triathlondistanz deutlich.

Anbei sein Bericht:

Gestern absolvierte ich meine ersten triathlon auf die kurzdistanz in
diesem jahr. mein ziel war es unter 2:30 zu finishen und meine zeit von
krems 2004 (2:47) deutlich zu unterbieten. dies ist mir auch sehr gut
gelungen. babsi und ich sind bereits am sa. nach mondsee gefahren. da war das
wetter noch schön aber am so. früh regnete es dann stark. erinnerungen an
litschau werden wach.in unserer pension übernachteten noch die athleten vom
asics rls tri team (gerhard brandl). von einigen konnte ich noch beim
frühstück 6.30 interessante tri-tipps sammeln.
ich startete in der 4. schwimmwelle von insgsamt 6 in den mondsee (17°). In der
1.welle waren alle profis und in der 2. alle damen dann folgten die
amateure/hobbysportler das schwimmen ist un bleibt mein limiter 🙁
mit einer zeit von 29.13 kam ich in T1 (1:53) an. da ich seit der halbdistanz
in litschau 11.06.05 aufgrund von hüftschmerzen fast kein lauftraining
absolvierte sondern nur radkilometer sammelte, wollte ich diesmal wirklich andrücken.
ein durchschnitt von 35km/h war mein ziel. da auf der radstrecke ca. 800
sportler unterwegs waren, war es nicht immer möglich nicht im windschatten
des vordermannes zu fahren. besonders bei den ersten startwellen hat man immer wider „packerl“ fahren
gesehen. das problem ist ja eh bekannt. die radstrecke war nass und nicht
ganz gesperrt, daher war vorsicht geboten. bei km 35 merkte ich, dass ich
doch zu hart gefahren bin (38er schnitt). ich spürte wie meine oberschenkel
immer schwerer werden. sch…. pulver verschossen. nach 1:03:24 am rad kam
ich dann nach T2 (1:30). die ersten 3 km beim laufen waren dann sehr hart
aber danach kam ich immer besser in schwung und konnte in den letrzten 5 km mit einen „4:10 er schnitt“ ins ziel laufen.
Endzeit 2:20:31

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Blindenmarkt- Ausee Triathlon am 15.08.2005:

Stefan konnte den Ausee Triathlon in einer Zeit von 1:17:10 absolvieren
und somit den tollen 5. AK-Rang belegen.

Anbei sein Bericht:

bei widrigen bedingungen, startete ich gestern bei der sprintdistanz in
blindenmarkt. von ca. 250 startern sind allerdings nur 150 gekommen.
durch das geringe teilnemerfeld wurde nur in einer scwimmwelle gestartet.
bei den herren siegte mangold wolfgang von tri-team wiener neustadt und bei den
damen lisa hütthaler von sportnora. gegenüber vom vorjahr habe ich mich in allen 3
disziplinen verbessert. mein rad&laufleistung war ok aber beim schwimmen
und beim wechseln habe ich zuviel zeit liegen gelassen. endzeit 1:17:10
(2004 1:21:33)

nächster wettkampf ist am 28.8.05 die kurzdistanz in mondsee

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DONAUMAN in Tulln am 10.08.2005:

Unser Vielstarter Josef konnte beim Donaumann in Tulln über die 1km Strecke
eine tolle Zeit von 00:18:45 schwimmen und sich den 3.AK-Rang sichern.
GRATULATION!

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Mountainbike Trophy in Mank am 06.08.2005:

Unser Vielstarter Josef absolvierte die 41km (1060HM) in einer Zeit
von2Std.46Min. und konnte den 41 AK Rang belgen.

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St. Pölten Triathlon am 24.07.2005:

Josef startete über die Olympische Distanz 1,5 – 40 – 10 und konnte vor
allem beim Schwimmen und Radfahren gute Zeiten erzielen.
Beim Laufen mußte er der Hitze Tribut zollen und konnte sein geplantes Tempo
nicht mehr halten.
Er finishte den Bewerb in einer Zeit von 3:07:59.

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24 Stunden Mountainbike Rennen in Gosau am 18. – 19.06.2005:

Josef startete mit der Mountanbike Elite am Samstag um 12:00h in dieses
harte Rennen. Leider regnete es und die 9km Runde, welche ohnehin mit
schweren Streckenteile (Downhillstrecke) gespickt war,glich großteils einem
Schlammbad. Dies forderte von den Teilnehmern neben mentaler Stärke auch
sehr viel Kraft. Josef konnte bis zum Einbruch der Dunkelheit 90km
zurücklegen und entschied in der Nacht zu ruhen und Kraft für den nächsten
Tag zu sammeln. Am Sonntag war das Wetter wie ausgewechselt und so konnte
Josef bei Sonnenschein in der Früh losfahren und bis zum Ende des Rennens
trotz der noch immer sehr aufgeweichten Strecke die gefahrenen km auf 135
erhöhen.

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Eisenmann-Triathon in Litschau am 11.06.2005:

Stefan und Herbert starteten beim Eisenmann-Triathlon über die
Halbdistanz.(750/88/21,1) Auf Grund der kalten Temperaturen wurde die
Schwimmstrecke von 1,5km auf 750m gekürzt. Stefan konnte mit einer Zeit von
05:18:01 den 7.AK-Rang erreichen. Herbert wurde mit 05:39:39 15. in seiner AK.

Rennbericht von Stefan:

Life was hard beim waldviertler eisenmann!

author: stefan müllner

vergangenen samstag starteten herbert und ich beim 1.waldviertler eisenmann in litschau.
lt. wettervorhersage mußten wir bereits vorher, dass es sehr schlechtes wetter geben
wird. so war es dann auch zu mittag hatte es 12°C. kurz vor dem start begann
es dann auch noch zu regnen begonnen. in der wechselzone war dann unser
tri-equipment durchnäßt. um 13:30 gings rein in den herrensee.

swim:
aufgrund der wassertemp. 14°C mußte die schwimmstrecke auf 750m verküzt
werden. herbert landete bereits nach 300m im rettungsboot, weil er
luftprobleme hatte. nach 18min sprintete er dann aus dem wasser in die wechselz.
ich benötigte für die 750m16min. (orientierungsprobleme)

transition1: da wir uns komplett umzogen gab es lange wechselzeiten 🙁

bike: es waren 3 runden zu je 29,3 km zu fahren. es regnete immer stärker und die temp. blieb bei 12-14°C.
herbert konnte zu mir nicht aufschließen un kam nach 3:15 in T2.
da ich ohne pulsmesser unterwegs war versuchte ich einen 30er schnitt zu fahren, dies ist mir auch gut gelungen.
aufgrund des regens mußte ich öfters meine brille putzen, da ich ohne brille wegen der kontaktlinsen nicht fahren kann. nach 2h sin mir dann auch meine zehen
eingefroren. nach 3:00 bin ich dann zum wechseln in T2 gelandet.

transition2: ebenfalls lange zeiten, wegen befreiung vom naßen gewand

run: herbert hatte beim HM probleme mit seiner alten verletzung im kniebereich aber sein kampfgeist zeigte uns wieder,
dass er immer ein finisher ist. seine laufzeit betrug 1:58.
mit der laufstrecke rund um den herrensee (1 runde 5.4km) hatte ich mit krämpfen in den oberschenkeln und
rückenschmerzen zu kämpfen. vor allem die hügelige strecke lag mir nicht
besonders, trotzdem kam ich nach 1:56 ins ziel.

endzeiten: herbert 5:39;
ich 5:18

der veranstalter (triteamchaos) hat unserer meinung einen gut organsierten wettkampf abgehalten.
leider hat das wetter nicht mitgespielt.
unser nächster wettkampf ist am 26.06.05 (lc-cafe haferl vereinstriathlon 750-20-5)kommenden samstag werden wir josef beim 24h mtb-race in gosau die daumen halten.

soo long,
stefan

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Stubenberg Triathlon am 04.06.2005:

Josef und Herbert starteten am Stubenberg über die olympische Distanz (1,5 – 40- 10). Beide konnten gute Zeiten erzielen. Herbert benötigte
2:45:28, Josef 3:06:28.

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22. Vienna City Marathon am 22.05.2005:

Während Stefan (1:31:07), Fredi (1:34:44) und Helmut B. (1:59:52) über die
Halbmarathondistanz starteten, lief Mario (4:13:24) über die volle
Marathondistanz.Persönliche Rekorde konnten wir heuer auf grund der doch
sehr heißen Bedingungen nicht verzeichnen. Stefan konnte mit seiner HM Zeit
den tollen 99 Gesamtrang von über 4200 Startern belegen!
Die Stimmung und auch die Verpflegung nach dem Rennen waren – wie jedes Jahr – auch heuer wieder
sehr gut.

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12 Stunden Radrennen in Theiss / Krems am 14.05.2005:

Josef und Mario vertraten die Musketiere beim 12 Stundenrennen in Theiss bei
Krems.Beide konnten trotz technischer Probleme tolle Strecken
zurücklegen. Mario kam auf 315km, Josef konnte 267km absolvieren!!

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Matzner Strassenlauf am 14.05.2005:

Manfred vertrat die Musketiere beim Matzner Strassenlauf und konnte mit
einer Zeit von 31:58,4 den 20 AK Platz im sehr stark besetzten
Teilnehmerfeld belegen.

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Lauftag in Großengersdorf am 05.05.2005:

Der 4. Großengersdorfer Lauftag ist Geschichte.
Klimes Martin konnte den 10km Lauf mit einer Zeit von 40:39 (neuer Streckenrekord !!!) vor Breifer
Reinhard und Müllner Stefan für sich entscheiden.
Bei den Damen siegte Andre Claudia vor Schneider Renate.
Beim 5km Lauf konnte Kakpa Beate (20:56) ihre männlichen Verfolger in Schach halten und den Lauf vor Winter Udo und Brenner
Thomas gewinnen.
Die Musketiere danken neben den vielen Läufern auch 14 Nordic Walkern welche ebenfalls die schöne Strecke genossen.
Weiters danken wir allen Helfern und Sponsoren!

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Mörbisch-Neusiedler See Radmarathon am 01.05.2005:

Josef vertrat die Musketiere beim Radmarathon über 125km.
Mit einer Zeit von 4:19:25 konnte er einen Schnitt von knapp 29km/h fahren.

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Wien Energie Halbmarathon am 24.04.2005:

Stefan & Mario starteten beim Wien Energie HM in Kagran. Nachdem
Stefan vor 3 Wochen die 10km unter 40min gelaufen ist, hat er nun noch
einiges nachgelegt. Er benötigte für die 21.1 km 1:28:09 (4:10/km) Somit hat
er die Schallmauer von 1:30 durchbrochen und ist daher das erste Musketier
mit einer HM-zeit unter 1:30. „Gratulatione“ Auch Mario der den HM aus dem
training absolvierte war gut unterwegs und kam in 1:41:56 ins Ziel. Seine
Beine waren noch müde von seinem Urlaub in Mexiko. Der nächste Wettkampf der
Musketiere wird unser Lauf in Großengersdorf am 5.5 sein; Wer ist der
schnellste Musketier in diesem Jahr ????

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10.000m Lauf in Pillichsdorf am 02.04.2005:

Vor 5 Jahren wurde die Musketiere beim Lauf in Pillichsdorf gegründet und
so durften wir heuer einen „Runden“ feiern.
Schnellstes Musketier war heuer Erich, der die 10.000m in 38:10 und somit persönliche Bestzeit laufen
konnte.Auch Stefan und Helmut B. konnten ihre p.B. verbessern.
Nach dem Lauf stärkten wir uns beim Schurl Wirt, wo vom Nachbarlaufclub LCC Haferl
sogar ein Gedicht zu unserem Festtage vorgetragen wurde. DANKE!

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Trainingslager in Spanien

Stefan bereitete sich mit Triathlonkollegen aus Bisamberg auf die kommende
Triathlonsaison mit einem Trainingslager im spanischen Calella vor (ca. 50km nördlich von
Barcelona). Neben vielen Lauf- und Schwimmeinheiten konnte auch mit dem Rad
viele km trainiert und so mancher Pass bezwungen werden.
Neben dem Training kam natürlich auch das Sightseeing nicht zu kurz.

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Crosslauf – Cup 2005

Die Saison 2005 ist eröffnet!

Am 23.01.2005 und am 30.01.2005 fanden die ersten beiden Crossläufe
des heurigen Crosslauf Cups in Matzen und in Pillichsdorf statt.
Bei beiden Events waren die Musketiere vertreten.
Am 13.02.2005 startete der Großengersdorfer Cross Lauf. Trotz
weichem Boden (… richtig Cross eben 😉 ) konnten wir 30 Starter
begrüssen.
Am 20.02.2005 findet der nächste Lauf in Auerstal statt.